Schwangerschaftskurs und Rückbildung

Schwangerschaftsgymnastik, MamaWORKOUT, Rückbildung

Rückbildungs-Pilateskurs mit (oder ohne) Baby
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 7 begrenzt. Wir werden in einer kleiner Gruppe trainieren und Still- und Schaukelpausen sind natürlich auch mit einzurechnen. Babys sollten unter 8 Monate alt sein.
RB9: 08.01.2019 -19.02.2019
Dienstags 9.45-11.00 Uhr (7x) €92
Kursleitung: Charisse Münz
Infos und Kontakt: charisse@mittelpunkt-bewegung.de

MamaWORKOUT mit Babybauch
Das Training verbessert die Körperhaltung, Beweglichkeit und Balance während der Schwangerschaft. Alle Übungen werden in fließenden Kombinationen aus Tanz- und Muskelübungen ausgeführt.
Schw5: 13.11 – 15.12 (6x) €78
Samstags um 11:10-12:10
Kursleitung: Charisse Münz,
Infos und Kontakt: charisse@mittelpunkt-bewegung.de
zertifizierte Pränataltrainerin