Schwangerschaftskurs und Rückbildung

Schwangerschaftsgymnastik, MamaWORKOUT, Rückbildung

Rückbildungs-Pilateskurs mit Baby
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 7 begrenzt. Wir werden in einer kleiner Gruppe trainieren und Still- und Schaukelpausen sind natürlich auch mit einzurechnen. Babys sollten unter 8 Monate alt sein.
Rückbildung mit Baby: 10.09-26.11. 2019 (Herbstferien frei) immer dienstags von 09.45-10.45. 10 Termine für €130
Kursleitung: Charisse Münz
Infos und Kontakt: charisse@mittelpunkt-bewegung.de

MamaWORKOUT mit Babybauch
Das Training verbessert die Körperhaltung, Beweglichkeit und Balance während der Schwangerschaft. Alle Übungen werden in fließenden Kombinationen aus Tanz- und Muskelübungen ausgeführt.

Schw1.19: 23.03.19-13.04.19
Samstags um 11:10-12:10
Kursbetrag: (4x) €50
Schw2.19: 04.05.19-25.05.19
Samstags um 11:10-12:10
Kursbetrag: (4x) €50
Infos und Kontakt: charisse@mittelpunkt-bewegung.de
zertifizierte Pränataltrainerin