Schwangerschaft + Rückbildung

Schw2.19: 04.05.19-25.05.19
Samstags um 11:10-12:10
Kursbetrag: (4x) €50

Pilates-Rückbildungskurs mit Baby:
RB10: 07.05.2019 -02.07.2019 (Kein Training am 11.06 – Pfingsten)
Dienstags 10.00 - 11.00 Uhr (8x) €100
Kursleitung: Charisse Münz
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 7 begrenzt. Wir werden in einer kleiner Gruppe trainieren und Still- und Schaukelpausen sind natürlich auch mit einzurechnen. Babys sollten unter 8 Monate alt sein.
Infos und Kontakt: charisse@mittelpunkt-bewegung.de

Yoga

Montags vormittags um 10.30 Uhr Haha Yoga. Trainerin Rose Stolz (BDY /EYU). Quereinstieg ist möglich.

Tai Chi Präventionskurs ab 15.1.2019

..in Zusammenarbeit mit dem VfB. (bei Beantragung von Zuschüssen bei Krankenkassen: Anmeldung über VfB - ansonsten auch über Mittelpunkt per Email) (voll!)
Di 15.01. - 26.03.19 20:00 - 21:00 10 + 1* Ort: Clara-Schuhmann-Schule, Loestr. 14, 53113 Bonn