Pilates, Yoga, Tai Chi aktuell

Vormittags Yoga Kurs ab 13.3.2023
13.3.-5.6.2023, Montag 10.00-11.15, 10x
Leitung: Rosi Stolz, Rosi Stolz, zertifizierte Yogalehrerin (BDY/EYU)
Dieser Yoga Präventionskurs wird von der Krankenkasse zu 70-80% finanziert.

Yoga Kurs ab 11.1.2023
Marion Dautreppe,Y oga-Lehrerin (zertifiziert durch Yoga Vidya Gurukul, Indien – 200 Std.)
Mittwoch 20.00 - 21.15 Uhr, 75 min

aktuelles Training Pilates und co
Mo 19.15 Uhr Pilates Iris (auch Online)
Di 9.00 Uhr Pilates Iris (auch Online)
Di 10.15 Uhr Pilates Iris
Di 18.00 Uhr Pilates Iris
Di 19.15 Uhr Pilates Iris
Mi 9.00 Uhr Pilates Iris (auch Online)
Mi 10.15 Uhr Pilates Iris
Mi 17.00 Uhr Pilates Iris
Mi 19.15 Uhr Online-Pilates Iris
Do 9.00 Uhr Pilates Iris
Do 10.15 Uhr Pilates Iris
Do 18.30 Uhr Gymnastik (Being in Balance) Simone
Fr 9.00 Uhr Pilates Marianne
Fr 19.00 Uhr Pilates Iris (auch Online)
Sa 10.00 Uhr Pilates-Flow Charisse
Iris Thiem: Diplom-Sportlehrerin (Deutsche Sporthochschule Köln), Rückenschullehrerin, Pilates-Trainerin, B Lizenz Sport in der Rehabilitation
Charisse Münz: Tanz Diplom - Rambert School of Contemporary and Ballet, London, Tanz-Solistin am Theater der Stadt Koblenz

aktuelles Training Tai Chi
Mi 18.15 Uhr Tai Chi Simone
Do 18.30 Uhr Gymnastik (Being in Balance) Simone
Do 19.30 Uhr Tai Chi Simone
Fr 10.15 Uhr Tai Chi Simone
Simone Koch: Diplom-Sportlehrerin (Deutsche Sporthochschule Köln)
Tai Chi Chuan und Qigong Lehrerin (MDA und andere), Being in Balance ® Ausbildung (bei Sunny Graff), Kampfkunst: 6. Dan Taekwondo, 5. Dan Modern Arnis, Kung Fu To`A

aktuelles Training Kinder
Mo 17.00 Uhr Kinder TKD Simone
Do 16.30 Kinder ab. 5. J. Seraphina (2. Dan)
Do 17.30 Kinder ab 7. J. Simone
weitere: in Poppelsdorf